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點樣跑路快D

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1#
發表於 24-2-2016 02:05:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
點樣跑路快D
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2#
發表於 27-2-2016 03:49:42 | 只看該作者
興奮劑
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3#
發表於 29-2-2016 19:09:45 | 只看該作者
跑步跑多D 每日夜晚跑45分鍾 一個月後你開始變快了
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4#
發表於 8-4-2016 22:47:00 | 只看該作者
最緊要係跑步果陣   腰要直  頭要保持向前望  呼吸保持兩吸一呼  再加上每日跑30分鐘左右  慢慢你就會變快架喇
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5#
發表於 9-4-2016 19:39:30 | 只看該作者
練多D 咪跑快D囉
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